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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化，减少误解和重复工作。 其次，沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。能够准确表达自己的观点和需求的员工，往往更容易获得领导的认可和信任。此外，良好的沟通能力也有助于个人在职场中建立广泛的人脉网络，这对于职业晋升和寻找新机会都是极其有利的。 在日常生活中，沟通技巧同样发挥着重要作用。通过倾听和理解他人的观点，我们可以更好地处理人际关系中的冲突和分歧。例如，通过非暴力沟通，我们可以表达自己的感受和需求，同时尊重对方的感受，从而找到双方都能接受的解决方案。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够让对方感到被尊重，还能帮助我们更好地理解对方的需求。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言，避免使用模糊不清的词汇。这样可以减少误解，提高沟通效率。 非语言沟通：除了言语之外，肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。通过改善这些非语言沟通技巧，我们可以更有效地传达自己的情感和意图。 反馈：在沟通过程中，适时给予对方反馈，确认自己是否正确理解了对方的意思。这有助于及时纠正误解，确保信息的准确传递。 适应性：根据不同的沟通对象和场合，灵活调整自己的沟通方式。例如，在正式场合中，使用正式的语言和礼貌的表达；而在非正式场合中，则可以更加随意和亲切。 总之，沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过不断学习和实践，我们可以提高自己的沟通能力，从而在职场和生活中取得更好的成果。

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近日，江苏卫生健康职业学院康复医美学院与江苏康缘颐养有限责任公司句容分公司携手，在康缘颐养养生谷成功举办“岐黄技艺送安康，师生情暖长寿坊”校企联合公益活动。活动以党建引领为主线，深度融合专业服务与社会合作，既为社区长者送去精准健康关爱，也推动校企协同育人机制向纵深发展，为健康养老事业发展注入校企联动新动能。

活动启动仪式上，双方党支部代表共同签署党支部共建协议，标志着校企合作正式迈入党建引领、多元协同的常态化发展新阶段。根据协议，后续双方将以党支部共建为纽带，在专业服务落地、技能人才培养、社会公益践行等领域开展机制化合作，实现资源共享、优势互补，共同赋能健康养老产业高质量发展。

启动仪式后，“银龄课堂”专题讲座如期开讲。江苏卫生健康职业学院康复医美学院院长言枫副教授以《关爱膝关节，防治老寒腿—膝痛的居家康复方案》为题，结合长者群体生理特点和日常健康需求，用通俗易懂的语言、生动详实的案例，系统讲解膝痛预防知识、居家康复训练方法及日常护理要点。讲座现场学习氛围浓厚，长者们认真聆听、积极提问，互动交流环节反响热烈，实用的健康知识赢得现场叔叔阿姨们的一致认可。

本次活动的特色亮点环节，是2025级中医康复技术专业学生带来的中医特色公益服务。在专业教师的全程指导下，学生团队为50余名高龄长者（最高年龄96岁）精准开展中医特色头疗、老年视力中医康复技术体验等服务。温馨的服务场景中，不少长期受失眠困扰的长者在体验过程中安然入睡，更多长者在服务结束后真切反馈“头清醒了，眼睛明亮了”，对学生们专业娴熟的操作手法和耐心细致的暖心服务赞不绝口。此次实践服务不仅让长者们感受到中医康复技术的独特魅力，也让学生在实操中锤炼了专业技能，深化了对职业使命的认知。

公益服务结束后，校企双方聚焦“中医康复技术+健康养老”复合型人才培养开展专题研讨。学院教师代表与企业负责人围绕康养行业岗位需求导向、复合型人才职业能力构建、专业课程体系优化等核心议题展开深度交流，初步达成共建“中医康养定制班”的合作设想。据悉，定制班将致力于构建“理论教学—技能训练—行业实习—企业就业”全链条闭环培养模式，推动产业链、人才链、教育链、创新链深度融合，精准对接康养行业发展需求培育实用型技能人才。

此次校企联合公益活动，既是精准对接长者健康需求的惠民实践，也是校企深化协同育人的生动探索，更夯实了双方党建联动、资源共享的合作基础。下一步，江苏卫生健康职业学院康复医美学院与江苏康缘颐养有限责任公司句容分公司将持续深化“党建+专业+服务”协同发展模式，不断拓展校企合作广度与深度，为健康养老事业培育更多高素质技术技能人才，为“健康江苏”建设贡献校企合力。

通讯员虞爽

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